乌鲁木齐产后恢复尽早下床活动
一般情况下，顺产的产妇第二天就可以下地活动了。一方面促进机体恢复，同时可以让因为生孩子被顶得乱七八糟的脏器都回到它们原来的位置上。
等到身体情况恢复到和怀孕前差不多的时候，就可以适当开始锻炼了。
但需要说明的是：运动要适可而止，一定不能做重体力劳动，这会诱发子宫出血或者盆底支撑结构损伤导致子宫或**前后壁脱垂。
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