乌鲁木齐产后恢复为什么要去做

对于一般人群，可能都不知道盆底肌是什么？

很多妈妈在怀孕的时候去做培训，医院或者其他机构才会给孕妈妈推广了，灌输盆底肌的概念，很多人都是这个时候才开始勉强知道盆底肌到底是什么。

现在很多人都会意识到需要做产后修复，盆底肌功能恢复。这个也是在我们瑜伽行业目前比较流行的主题特色课程。|骨盆底包括很多支持带，韧带，筋膜，肌肉，基建板，骨骼等等组成的骨盆底。通过妊娠的松弛素跟生产，他们会发生很大的变化。所以做盆底康复的时候，不止仅针对肛提肌的训练呢，还有考虑骨性结构，筋膜，韧带，支持带等等的问题！这样才能够全面系统去做帮助产后妈妈更好的做好产后修复问题。一般医院都是通过电刺激治疗方法刺激肌肉收缩去做盆底修复，效果也是有效的，但是像全面系统做好，还是需要更全面的是解决它，而且更需要遵循身体是一个整体的处理思路。这样才尽有可能持久性的康复！

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