乌鲁木齐产后恢复要满足这几个标准

　　1、恶露已干净

　　“恶露”的变化与子宫恢复的情况有关，因此会通过观察恶露的量、颜色和气味，来看子宫的恢复。

　　恶露分为血性、浆液性和白色三个阶段，一般在三周左右会干净，到产后30天时，恶露已经干净，说明子宫恢复的尚可，就可以出月子了，不过产后42天时要去做产后复查;若是过了一个月，恶露还没有干净，那就要注意了，要及时去看医生排查，说明子宫恢复的不好。

　　2、伤口已愈合

　　对于剖腹产、顺产有侧切或撕裂的产妇来说，坐月子，除了身体各系统恢复外，也有助伤口的愈合，到了30天时，若是伤口已经恢复，不存在红肿感染等，也就可以出月子了。

　　但若是伤口恢复不好，有红肿，甚至化脓的情况，**再休息一段时间，直到伤口完全愈合，并且要做好护理，有任何不适或自己确定不了的情况，要及时去看医生。

　　3、作息已规律

　　生完宝宝后，由于分娩时耗气伤精、宝宝出生后频繁喂奶等原因，可能会让产妇的作息不规律，那坐月子也是帮助产妇调整作息的一个过程，逐渐磨合出与宝宝协调的作息节奏。

　　但由于不同产妇身体素质不同、宝宝的情况也各有差异，“磨合出默契”的时间也就长短不等，若是30天时，产妇已经与宝宝有了默契，作息正常，能保证睡眠量，生活规律，感觉身体恢复的也好，那完全可以出月子。

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