乌鲁木齐产后恢复讲解新妈妈产后是否需要补钙
建议产后6个月补充钙片，因为孕期和哺乳期会流失大量钙，否则会导致骨质疏松，人体本来就可以补钙，所以要注意休息。
产后缺钙以何种补钙最有效
产后缺钙以钙片最有效。不要过量使用，以免肾结石。
坐在一个月内可以补充钙
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